Die ersten Schritte

Kostenloses Informationsgespräch

In einem unverbindlichen Informationsgespräch können Sie sich über meine angebotenen Leistungen genauer informieren, rufen Sie mich dazu einfach an.       Kontakt

Erstgespräch

In einem ausführlichen Erstgespräch (ca.90min) wird eine Ernährungsanamnese durchgeführt. Es werden Beratungsinhalte, -dauer und -ziele festgelegt sowie Erstempfehlungen und Unterlagen ausgehändigt. Wir berücksichtigen dabei Ihre Gewichtsentwicklung in der Vergangenheit, bisherige Diätversuche sowie Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten.

Jeder is(s)t anders!

Nach einem 7-Tage-Ernährungsprotokoll von Ihnen ergeben sich für uns wertvolle Ansatzpunkte für eine auf Sie persönlich zugeschnittene Ernährungsumstellung.